プラセンタの様々なおすすめの飲み方( ^ ^ )

      2016/03/18

プラセンタの正しい・効率が良い飲み方は?

プラセンタサプリメントやドリンクは、基本的にいつ飲んでも良いのですが、できれば効率よく、プラセンタの力が発揮できるように飲めたらいいですよね。

今回はおすすめのプラセンタの飲み方「飲む時間帯」や、「どのように飲むのが理想か」をお伝えします。

プラセンタおすすめの飲み方・時間帯は?

時間帯でおすすめなのは、夜寝る前です。夜寝る前にプラセンタのサプリメントやドリンクを飲むと、就寝中に、細胞が新しく作られるので、プラセンタの細胞を新しくする力が効率よく発揮できるでしょう。

一般的にできれば、肌が生まれ変わる成長ホルモンが分泌される22時〜2時までの間(ゴールデンタイム)に就寝する方が、プラセンタの力が発揮しやすいと言われていますが、

今は、ゴールデンタイムに関わらず、入眠後3〜4時間で成長ホルモンが分泌されることが分かっており、必ずしも22時までに就寝しないといけないということではありません。

今の時代、残業などで22時までに寝ることができないという事も、よくありますもんね。プラセンタの成長因子が成長ホルモンを活性化するのとの相乗効果で、ターンオーバーを促し、細胞を新しく、若返らせてくれるでしょう。

プラセンタおすすめの飲み方・食後?空腹時?

朝や日中にプラセンタを飲む場合は空腹時にしましょう。食後の方がプラセンタの吸収が良いという意見も多くありますが、実は空腹時の方がプラセンタが効率よく吸収されます。

プラセンタおすすめの飲み方・お水をたっぷりと飲む

プラセンタサプリメントを飲む時は、お水で飲みましょう。ジュースやコーヒーやお茶などと一緒に飲むと、きちんと効果が発揮できません。薬もそうですよね。

一緒に飲む水の量が少ない場合も、効果が半減しますので、コップ一杯以上のたっぷりのお水でプラセンタサプリメントを飲む様にしましょう。

実際に使用しているプラセンタ

飲み方次第で効果が変わってくるプラセンタですが、基本はやはり高濃度でリーズナブルなものが続けるコツですよね。

フラコラ・プラセンタ美容液(外側からのケアにはコレ)

フラコラのプラセンタ美容液は安心安全の国産のプラセンタを使用した混じりっけなしのプラセンタエキス100%の美容液でお肌に直接、届くため付けた瞬間からお肌にうるおいを感じました。

プラセンタ原液100%でこのお試し価格は見たことがないので即購入。

惜しげもなく使えるから使用直後から肌のキメが整うのを実感しました。

プラセンタ美容液_文字入れ

プラセンタ原液100%美容液が980円(送料無料)で15mlも試せるなんて驚き!

パッケージもかわいくて、何度でも使いたくなるほど虜になりました。

顔だけではなく、胸の周りやひじ・ひざなど気になる箇所を集中的にケアすることでツルツルのお肌を手に入れられちゃいました。

原液100%でもリーズナブルだから気になる箇所にたくさん使えて、効果も抜群!
WHITE’stプラセンタエキス原液

フラコラ・プラセンタつぶ(内側からのケアにはコレ)

私の愛飲しているサプリメントはフラコラのプラセンタつぶというものでプラセンタ10,000mg!の他、美容成分アスタキサンチンやセラミドも配合しているので美容マニアにはうれしい成分ばかり。(プラセンタ成分が従来の2倍になりました。)

プラセンタも3粒に10,000mg!も配合され良心的な価格なので我慢せずに毎日摂取することができました。

飲み始めて3日目には肌の透明感や明るさが変わり、化粧ノリも全く違って気分も上がっちゃいました。

お試しも送料無料の980円だったから一度試したら手放せない!くらい効果を実感。

プラセンタつぶ文字入れ

高品質なプラセンタなのにリーズナブルな価格なところが続けるポイントですよね。

内側からのケアのおかげでホルモンバランスを整える効果により生理前などのお肌トラブルとも無縁になって素肌美人へももう少しです♪

高濃度で低価格!継続3日目に大人ニキビが減ったのは1日120円のプラセンタつぶのおかげ♪
WHITE’stプラセンタつぶ袋タイプ

プラセンタおすすめの飲み方・毎日飲む

プラセンタサプリメントはできるだけ毎日飲むのが好ましいですが、プラセンタドリンクなどのプラセンタが高濃度の物は、2、3日に1本や1週間に1本などでも、効果を感じられている方が多くいらっしゃいます。

効果を感じるのも、個人差がありますので、高濃度のプラセンタドリンクなどは、2.3日に1本くらいから試してみると良いと思います。

プラセンタおすすめの飲み方・アルコールの後は?

ビールや焼酎、梅酒、ワインやウイスキーにバーボン、ウォッカ、ジン、テキーラなどのお酒を飲んだ後は、アルコール度数に関わらず、プラセンタサプリメントやプラセンタドリンクを飲むのは控えましょう。アルコールと一緒に摂ると、まれにアレルギー反応を起こす場合もあります。

毎日継続している方は、飲み会の日は、朝や日中にプラセンタサプリメントを飲んでおくと良いでしょう。就寝前はアルコール分解を促す作用のあるウコンを飲む方が良いです。

飲み会の翌日に、プラセンタを飲みましょう。もちろんその際も、お茶やコーヒーではなく、たっぷりのお水で飲みましょう。

プラセンタおすすめの飲み方・飲む量は?

お酒なんかも飲み過ぎず、適量が好ましいですよね。プラセンタは薬ではないので、摂取量の上限というのは決まっていませんが、商品に表示された、一日の摂取量を目安に飲むのが好ましいです。

プラセンタサプリメントとドリンクを一緒に毎晩飲んでいる方もいらっしゃいますし、ドリンクだけ、2.3日に1本飲んで、若返りに効果を感じている方もいらっしゃいます。効果にも個人差がありますので、ご自分の体調に合わせて、量を調整すると良いでしょう。

プラセンタおすすめの飲み方・期間は?

プラセンタを飲む期間ですが、できれば3ヶ月から半年は続けましょう。疲れが取れる、肌が綺麗になった、若返ったなどの効果を、翌日〜1週間ほどで感じる方もいらっしゃいますが、継続して摂取することで、身体の中から若返り、肌だけでなく、いろいろな嬉しい効能を感じられるでしょう。

飲む目的にもよりますが、更年期や生理不順や冷え性などは3ヶ月〜半年、美肌や美白目的であれば、半年くらい続けると良いです。

プラセンタ他のサプリメントと併用しても大丈夫?

プラセンタは他のサプリメントと併用しても問題ありませんが、他のサプリメントの過剰摂取や、あまりにも多種のサプリメントとの併用はおすすめしません。サプリメントを多く摂ることにより肝臓や内臓に負担がかかることがあるからです。

プラセンタは肝臓や内臓の細胞も若返らる効果がありますが、わざわざ負担をかける必要もないかと思います。

サプリメントではありませんが、ホルモンを主成分とした錠剤、プラノバールなどのピルと一緒に服用しても大丈夫か?については、基本的には問題ありません。プラセンタはホルモンが含まれている訳ではなく、ホルモンバランスを整える効果があるだけだからです。

プラセンタの効果を効率よく発揮させ、健康維持の他、美容や若返り、育毛などの効果を実感していきましようね。

で、結局コスパ最高のプラセンタはどれ?

様々なプラセンタを経験した私が選んだプラセンタはフラコラのプラセンタエキス100%・WHITE’stプラセンタエキス原液美容液と3粒で10,000mg配合のプラセンタつぶです。

 

1.プラセンタエキス原液(美容液)について

プラセンタエキス原液の公式サイトを読んで私の体質に合うか?成分的に問題がないか?正直、怪しくないか?を細かくチェックしました。

▶︎プラセンタエキス原液美容液の公式ページはこちら

即効性を感じたフラコラプラセンタエキス原液を購入し使用して感じた効果など体験談は こちら

特に美容液であるWHITE'stプラセンタエキス原液は長年の悩みであったほうれい線が目立たなくなり、お肌の発色もワントーン以上明るくなった気がします。
after  

2.フラコラプラセンタつぶ(サプリメント)について

プラセンタつぶもやっぱり内服するサプリメントであるので安心して購入できる会社か?原材料などの成分、注意書き等を読みました。

▶︎プラセンタつぶの公式ページはこちら

プラセンタつぶはじめ3つのプラセンタサプリメントを実際に使用して感じた効果の体験談を比較して付けたランキングは こちら

3つのプラセンタサプリメントを飲み比べてプラセンタつぶは他のサプリメントよりも含有量が高くお値段も手ごろという部分で続けやすく、体質から効いている気がしています。

ただ即効性を求めるなら、プラセンタつぶよりもプラセンタエキス原液の方がお肌のもっちり感や発色などすぐに効いたような感じでプラセンタつぶは内側から徐々に効いていき疲労感回復や乾燥に効いている感じですね。